全国武术散打大赛正在某市举行,少年拳手小海(原岛大地饰)愈战愈勇,在初赛中脱颖而生。而小海的教练海东(元彪饰)却回忆起当初的情形,如果没有小海音乐老师莉莉(李冰冰饰)的恳求,自己在拳击生涯中,就会跟这武林新秀擦肩而过。小海的父亲天明(张国强饰)也是一名优秀的散打高手,支持小海学习武术。可母亲巩敏(蒙嘉慧饰)与海东相遇之后,巩敏即阻止小海到少年宫学习散打。原来自小青梅竹马。海东在一次比赛获胜后向巩敏...
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