人类是如何适应在世界上最极端环境中生存的呢？从玛雅森林部落到尼泊尔的夏尔巴人，从中国的哈尼族人到也门的沙漠岛民，从摩洛哥的柏柏尔人到意大利的穴居人，本纪录片带领观众探索世界上那些令人神往的原生态社区，住在这里的人们与大自然和谐共处，他们的后花园就是大自然。
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